Каждый, кто стремится полноценно прожить жизнь, добиться
успехов в обществе, а главное, ощущать радость жизни, должен уметь
управлять собой, противостоять обстоятельствам, изменять себя, если это
необходимо. Широкие и глубокие знания - это не только условие высокой
профессиональной квалификации, но и важнейший ресурс, который, в
отличие от природного сырья, не исчерпывается, а приумножается. Учебник предназначен, в
первую очередь, студентам как высших, так и средних специальных учебных
заведений, а также слушателям различных курсов повышения квалификации и
усовершенствования специалистов и, конечно же, всем тем, кто хочет улучшить свою
жизнь, свою профессиональную состоятельность и здоровье через умение
влиять на свои эмоции, самосознание, через способность
«выстаивать» в трудных жизненных ситуациях.